标签存档: 每天一万步竟是史上最大骗局

据加西周末综合报道：几十年来，每天一万步对身体有益，在咱们这儿好像已成为生活常识。许多健康手表和软件中，默认运动步数也是一万步。想减肥？想降低患癌症、痴呆症和心脏病的风险？那就坚持散步吧。 不过最近媒体爆出，“每天要走一 …

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